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녹두 효능 12가지 녹두 효능에 대해 알아보시나요? 녹두는 그 독특한 맛과 향뿐만 아니라 건강에 미치는 다양한 효능으로 인해 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 본문에서 녹두가 가지고 있는 항산화 작용부터 혈당 조절, 피부 개선까지 다양한 효능에 대해 알아보겠습니다. 콩과에 속하는 녹두는 다양한 영양소를 포함하고 있는데요. 특히 단백질과 탄수화물, 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하게 들어 있습니다. 아래에서 녹두 효능과 부작용, 보관방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. [목차여기] 녹두 효능 1. 항산화 작용 녹두에는 항산화 작용을 하는 비타민 C와 E가 풍부하게 함유되어 있는데요 이로 인해 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스를 완화하여 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 2. 다이어트 녹두는 낮은 지.. 2024. 3. 12.
생강 효능 13가지 생강 효능에 대해 알아보시나요? 생강은 차로도 마시고 음식에도 많이 활용되는 식품인데요. 각종 영양소가 많이 함유되어 있어서 소화와 면역력 그리고 혈압도 낮추어 주기도 합니다. 본문에서 자세한 생강 효능과 섭취법, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 생강은 다양한 효능으로 우리의 건강을 총괄적으로 지원하는데, 각 효능에 대한 상세한 설명은 다음과 같습니다. [목차여기] 생강 효능 1. 면역력 강화 생강은 우리의 면역 시스템을 강화하는 데 도움을 주는데요. 내포된 항균 작용 성분은 감기와 독감과 같은 감염병으로부터 몸을 지켜주며, 항산화 기능을 통해 세포 손상을 막아주어 각종 질병으로부터 몸을 보호합니다. 2. 소화 개선 생강은 소화를 개선하고 위장 장애를 완화하는 데 도움을 줍니다. 소화 효소의 활성화를 촉진.. 2024. 3. 11.
한국장학재단 고졸 후학습자 장학금 일정, 신청방법, 조건 2024년 1학기 고졸 후학습자 장학금에 대해 알아보시나요? 한국장학재단에서 지원하는 사업으로 고졸 취업자가 학습할 때 최대 전액 등록금을 지원받을 수 있는 제도입니다. 신청일정과 조건, 내용, 신청방법까지 본문에서 알아볼 수 있습니다. 👉 고졸 후학습자 장학금 신청하기👈 한국장학재단 고졸 후학습자 장학금은 고등학교 졸업 후 취업을 한 사람들에게 학업의 기회를 주기 위해 시행되는 한국장학재단의 지원사업입니다. [목차여기] 한국장학재단 고졸 후학습자 장학금 신청일정 24.3.6(수) 9시 ~ 3.15 (금) 18시까지 한국장학재단 홈페이지에서 직접 신청 가능 👉 한국장학재단 홈페이지 바로가기 👈 고졸 후학습자 장학금은 3월 6일부터 접수가 시작되어 3.15일 금요일 오후 6시까지 신청이 가능합니다. 이번에.. 2024. 3. 11.
기초생활수급자 자격요건 (2024년) 2024 기초생활수급자 자격요건에 대해 궁금하신가요? 2024년에는 기초생활수급자 자격요건과 혜택이 변경되었는데요. 본문에서 자격요건과 혜택 변화에 대해 알아보고, 기초생활수급자 신청방법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 👉 기초생활수급자 자격 조회 기초생활수급자는 중위소득 30~50% 로 생계비에 못 미치는 소득을 가진 상황을 의미합니다. 기초생활수급자가 되면 생계급여, 의료급여 등의 혜택을 받을 수 있습니다. 아래에서 기초생활수급자 자격요건에 대해 알아보겠습니다. 기초생활수급자 자격요건 기초생활수급자 소득 인정액이 중위소득의 30%~50% 이하인 경우 기초생활수급자가 될 수 있습니다. 생계급여, 의료급여, 주거급여, 교육급여 등으로 나뉘어 생활비를 지급받을 수 있으며, 수급자의 소득 등 다양한 조건에.. 2024. 3. 11.

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