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당근 효능, 부작용, 요리 당근 효능에 대해 알아보시나요? 당근은 우리 몸에 좋은 채소로 알려져 있는데요. 구체적으로 당근이 우리 몸에 어떤 작용을 하는지, 또 어떤 부작용이 나타날 수 있는지, 마지막으로 당근으로 만들 수 있는 요리에 대해 소개해 드리겠습니다. [목차여기] 당근 당근은 풍부한 영양소를 가진 채소입니다. 당근에는 베타카로틴, 식이섬유, 비타민C, 칼륨이 많이 들어 있는데요. 이 성분들이 어떤 효능을 가지고 있는지 알아보겠습니다. 당근 효능 1. 면역력 강화 당근은 면역력을 강화시키는데 도움을 줍니다. 당근에는 베타카로틴이 함유되어 있는데요. 베타카로틴은 식물성 비타민A의 한형태입니다. 베타카로틴은 강력한 항산화 작용을 통해서 라디칼을 제거하기 때문에 면역을 강화시켜 줍니다. 2. 안구 건강 향상 당근은 안구 건강에.. 2024. 2. 21.
폐렴 증상 10가지 폐렴 증상에 대해 알아보시나요? 얼마 전 마이코플라즈마 폐렴으로 인해 온 나라가 들썩였는데요. 폐렴은 흔한 질환으로 언제든 일어날 수 있습니다. 폐렴의 대표적인 증상에 대해 알려드리겠습니다. [목차여기] 폐렴 폐렴은 다양한 원인으로 발생하지만, 바이러스, 세균에 의한 감염이 주원인입니다. 폐에 감염으로 인해 생기는 것이며 감기나 독감으로 인해 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우에는 치료가 가능하지만, 고령자나, 만성폐질환을 가진 사람들에게는 치명적일 수 있습니다. 아래에서 대표적인 폐렴 증상 10가지에 대해 설명드리겠습니다. 폐렴 증상 10가지 1. 기침과 가래 폐렴과 기침은 뗄 수 없는 관계죠. 폐렴으로 인해 폐에 염증에 생기게 되면, 자연스레 기침을 유발하게 됩니다. 이 증상은 감기와 동일하기 때문에.. 2024. 2. 21.
2024 광양매화축제, 기간, 개화시기 2024년 매화의 계절이 다가오고 있습니다. 매화가 만개하고 있는데요. 올해에도 광양매화축제가 열립니다. 2024년 광양매화축제 기간과, 개화시기 그리고 주차장 정보까지 자세히 알려드리겠습니다. [목차여기] 광양 매화축제 2024 매화 개화시기 올해는 따뜻한 겨울 탓에 매화 개화시기가 평년에 비해 약 일주일정도 빨라질 것으로 예측되고 있습니다. 2월 말부터 3월 초로 예상됩니다. 이미 광양에는 매화가 개화되었고 축제기간인 3월 8일부터 절정으로 흐드러질 것으로 보입니다. 행사 정보 기간 : 24년 3월 8일 ~ 3월 17일 (10일간) 장소 : 전남 광양시 다압면 섬진강매화로 1563-1, 매화마을 주최/주관 : 광양매화축제위원회 전화번호 : 061-797-2721 매화축제로 가장 유명한 전남의 광양입니.. 2024. 2. 20.
2월 29일이 있는 해, 윤달, 윤년, 이사, 결혼 올해는 2월이 29일까지 있습니다. 그래서 윤달에 대해 관심이 있으신 분들이 많은데요. 본문에서 윤달과 윤년이란 무엇인지, 그리고 윤달이 있는 해, 윤달에 이사와 결혼 등 윤달 관련 속설까지 소개해 드리겠습니다. [목차여기] 윤년과 윤달 윤년은 2월 29일을 추가하여 1년의 날짜가 266일이 되는 해를 의미합니다. 이는 자연에 흐름에 대한 오차를 보완하기 위해서 넣는 날을 의미하는데요. 더 자세히 설명하자면, 우리는 태양력을 사용합니다. 태양력은 태양에 움직임에 따라 일 년을 365일로 정해 놓았는데요. 하지만 실제 지구가 태양을 한 바퀴 도는 시간은 365일보다 조금 더 긴 365.24일읿니다. 그렇기 때문에 4년에 한 번 윤달이 생기는 것입니다. 그 날짜가 2월 29일이고, 1년이 366일인 그 해를.. 2024. 2. 20.

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